CookPal AI
recipe image

Bánh Chiên Bí Ngòi

Chi phí $5, lưu $3.5

Nguồn: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 4 Số suất
  • $5

NGUYÊN LIỆU

  • Nguyên liệu chính

    • 🥒 3 quả bí ngòi bào sợi
    • 🥚 2 quả trứng
    • 1 cốc bột mì
    • 1/4 bó thì là thái nhỏ

  • Gia vị và dầu

    • 🧂 1 muỗng cà phê muối
    • 1 muỗng cà phê tiêu đen
    • 1 muỗng canh dầu ô-liu

BƯỚC

1

Vắt bỏ nước dư từ bí ngòi đã bào.

2

Trộn bí ngòi cùng trứng, bột mì, thì là và gia vị trong một tô.

3

Làm nóng chảo và thêm dầu ô-liu.

4

Lấy từng phần nhỏ hỗn hợp, chiên vàng hai mặt trong chảo.

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

200

Calo

  • 6g
    Protein
  • 20g
    Carbohydrate
  • 10g
    Chất béo

💡 Mẹo

Dùng kèm với sữa chua hoặc sốt tỏi để tăng hương vị.Nướng trong lò tạo lựa chọn lành mạnh hơn.

⚠️ Lưu ý

Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.