CookPal AI
recipe image

Salad Mì Zucchini

Chi phí $7, lưu $10

Nguồn: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 Số suất
  • $7

NGUYÊN LIỆU

  • Nguyên liệu cơ bản

    • 🍆 2 trái zucchini (cắt dạng xoắn ốc)
    • 🍋 1 thìa nước cốt chanh
    • 1 thìa dầu ô liu
    • 🧄 1 tép tỏi băm nhỏ
    • 🧂 Một chút muối
    • Một chút tiêu

BƯỚC

1

Cắt zucchini thành dạng xoắn ốc bằng dụng cụ cắt xoắn.

2

Cho zucchini đã cắt vào một tô lớn.

3

Kết hợp nước cốt chanh, dầu ô liu, tỏi băm nhỏ, muối và tiêu trong một tô nhỏ để làm nước sốt.

4

Rưới nước sốt lên zucchini và trộn đều.

5

Bày salad ra đĩa và thưởng thức ngay.

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

120

Calo

  • 3g
    Protein
  • 5g
    Carbohydrate
  • 10g
    Chất béo

💡 Mẹo

Làm nước sốt trước và bảo quản trong tủ lạnh để dùng cho các loại salad khác.Trộn nước sốt với zucchini ngay lập tức để tránh zucchini trở nên quá mềm.

⚠️ Lưu ý

Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.