Bánh bí ngòi
Chi phí $5, lưu $15
Nguồn: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Số suất
- $5
Bánh bí ngòi
Chi phí $5, lưu $15
Nguồn: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Số suất
- $5
NGUYÊN LIỆU
Rau củ
- 🥒 2 chén bí ngòi
- 🧅 1 muỗng canh hành tây
Thực phẩm cơ bản
- 🥚 1 quả trứng, đánh tan
- 🍞 1 1/2 muỗng canh bột mì
- 🧀 1 muỗng canh phô mai Parmesan
- 🌿 1/4 muỗng cà phê rau mùi khô
- 🧄 1/2 muỗng cà phê bột tỏi
- muối và tiêu
- 1 muỗng canh dầu ô liu
BƯỚC
1
Rửa tay bằng xà phòng và nước.
2
Nạo bí ngòi và trộn với các nguyên liệu khác, trừ dầu. Trộn đều.
3
Tạo hình hỗn hợp thành bánh có đường kính 3 đến 4 inch.
4
Đun nóng dầu. Nấu bánh trong 3 đến 4 phút mỗi mặt. Vớt ra và để ráo trên khăn giấy.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
146
Calo
- 6gProtein
- 9gCarbohydrate
- 10gChất béo
💡 Mẹo
Thử thêm cà rốt bào hoặc rau bina để thay đổi hương vị và dinh dưỡng.Dùng kèm với sốt táo hoặc kem chua để tăng thêm hương vị.Dùng khăn giấy để thấm dầu thừa giúp giảm độ béo.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.