CookPal AI
Quiche Bí Ngô

Quiche Bí Ngô

Chi phí $8, lưu $12

Nguồn: Recommended by CookPal

  • 30 Phút
  • 6 Số suất
  • $8

NGUYÊN LIỆU

  • Thành phần chính

    • 🥒 2 cốc bí ngòi bào sợi
    • 1 vỏ bánh pie (9 inch), chưa nướng
    • 🥚 6 quả trứng lớn, đánh tan
    • 🧀 1 cốc phô mai Cheddar bào sợi

BƯỚC

1

Làm nóng lò ở nhiệt độ 350°F (175°C).

2

Trải bí ngòi bào sợi lên đáy vỏ bánh pie.

3

Đổ trứng đã đánh tan lên trên bí ngòi và rắc phô mai Cheddar lên trên.

4

Nướng trong lò đã làm nóng cho đến khi trứng đông lại, khoảng 30 phút.

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

314

Calo

  • 14g
    Protein
  • 16g
    Carbohydrate
  • 22g
    Chất béo

💡 Để tăng thêm hương vị, rắc một ít thảo mộc tươi như kinh giới, oregano hoặc rau mùi lên trên trước khi nướng.Để làm công thức không chứa gluten, hãy sử dụng vỏ bánh pie không chứa gluten.Để món quiche nguội một chút trước khi cắt để dễ dàng phục vụ hơn.