CookPal AI
recipe image

Canh bí ngòi đậu phụ non

Chi phí $8, lưu $5

Nguồn: Recommended by CookPal

  • 25 Min
  • 2 Số suất
  • $8

NGUYÊN LIỆU

  • Rau củ

    • 🥒 1 quả bí ngòi (thái lát)

  • Sản phẩm từ đậu phụ và đậu nành

    • 🍲 300g đậu phụ non

  • Gia vị cơ bản

    • 🧄 1 thìa cà phê tỏi băm
    • 2 thìa canh xì dầu
    • 🧂 Một ít muối

BƯỚC

1

Thái lát mỏng bí ngòi.

2

Đun sôi 2 cốc nước trong nồi và chần nhẹ các lát bí ngòi.

3

Thả đậu phụ non vào nước sôi và nhẹ nhàng khuấy tan.

4

Thêm tỏi băm, xì dầu và muối để nêm nếm.

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

150

Calo

  • 10g
    Protein
  • 15g
    Carbohydrate
  • 5g
    Chất béo

💡 Mẹo

Canh đậu phụ non có thể thêm rau củ hoặc thịt tùy thích.Bạn cũng có thể dùng đậu phụ thông thường thay vì đậu phụ non.

⚠️ Lưu ý

Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.