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牛肉面条

牛肉面条

成本 $10, 节省 $12

来源: Recommended by CookPal

  • 30 分钟
  • 4 份数
  • $10

食材

  • 肉类

    • 🍖 3/4磅85%瘦的绞牛肉
  • 液体

    • 1 1/2杯水
  • 面食/谷物

    • 🍜 2杯未煮过的鸡蛋面
  • 调味品

    • 1/2杯Eating Smart调味料混合
    • 🧂 按需加盐

步骤

1

用肥皂和水洗手。

2

在大煎锅中将绞牛肉煎至棕色,然后沥干油脂。

3

将水、鸡蛋面或意面以及调味料混合物加入煎锅中,彻底搅拌。

4

煮沸后,将火调小并加盖焖煮15-20分钟,直到面条变软。

5

品尝菜肴,根据需要加少量盐。

6

及时冷藏剩余食物。

营养成分

每份

🔥

258

卡路里

  • 21g
    蛋白质
  • 20g
    碳水化合物
  • 10g
    脂肪

💡 搭配一份熟蔬菜作为配菜,使这道菜更加均衡。使用冷冻蔬菜可以节省时间,同时保留营养成分。在加入其他食材之前,确保绞牛肉完全煎熟以获取最佳风味。