
墨西哥辣椒玉米面包松饼
成本 $5, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 30 分钟
- 12 份数
- $5
墨西哥辣椒玉米面包松饼
成本 $5, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 30 分钟
- 12 份数
- $5
食材
乳制品
- 🧈 1/4杯无盐黄油
- 🥛 1杯酪乳
蔬菜
- 🧅 1/2杯洋葱,切碎
- 1/4杯切碎的墨西哥辣椒
主食
- 🥚 2个大鸡蛋,轻轻打散
- 1杯黄色玉米粉
- 1/2杯通用面粉
- 1茶匙炸玉米饼调味料,或根据口味调整
- 🧂 1茶匙盐,或根据口味调整
- 1/2茶匙小苏打
步骤
1
将烤箱预热至375°F(190°C),并在12个松饼模具上涂抹油脂。
2
在平底锅中放入黄油并融化。加入洋葱和切碎的墨西哥辣椒,偶尔搅拌,煮3到5分钟。放置冷却。
3
在混合碗中,将打散的鸡蛋和酪乳搅拌均匀。
4
在另一个碗中,将玉米粉、面粉、炸玉米饼调味料、盐和小苏打搅拌均匀。
5
将冷却的洋葱和墨西哥辣椒加入鸡蛋和酪乳混合物中,搅拌均匀。
6
将湿材料和干材料混合,搅拌至刚刚湿润且无颗粒状。将面糊均匀倒入准备好的松饼杯中。
7
放入烤箱烘烤,直至变成褐色并且插入牙签后取出干净,大约25分钟。如果需要,再烤5分钟。
8
在模具中冷却松饼5分钟后趁热食用。
营养成分
每份🔥
115
卡路里
- 3g蛋白质
- 14g碳水化合物
- 5g脂肪
💡 如果你不喜欢辣味,在切碎之前去掉墨西哥辣椒的籽。为了增加湿度,如果面糊看起来太稠,可以再加少量酪乳。食用时搭配蜂蜜或黄油以增添风味。