草莓生姜薄荷柠檬水
成本 $5, 节省 $15
来源: Recommended by CookPal
- 10 分钟
- 8 份数
- $5
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成本 $5, 节省 $15
来源: Recommended by CookPal
- 10 分钟
- 8 份数
- $5
食材
水果
- 🍓 18颗新鲜草莓，去蒂
香草
- 🌿 1束新鲜薄荷叶
果汁
- 2杯新鲜挤出的柠檬汁
液体
- 💧 6杯水，分开使用，或根据需要添加更多
甜味剂
- 🧂 ¼杯白砂糖
香料和根茎
- 2汤匙切碎的新鲜生姜根，或根据口味添加更多
步骤
1
将草莓、薄荷、柠檬汁、1杯水、糖和生姜放入电动搅拌机中，搅拌均匀。
2
倒入一个大罐子中，加入5杯水，搅拌均匀。冷藏或立即在碎冰上饮用。
营养成分
每份🔥
52
卡路里
- 1g蛋白质
- 14g碳水化合物
- 0g脂肪
💡 使用冷藏过的成分，即可马上享用而无需加冰。根据个人喜好调整糖和姜的用量以达到理想的甜度和辛辣度。成人版本可以加一点伏特加或杜松子酒。