最棒的雞肉Panini
成本 $20, 保存 $15
來源: Recommended by CookPal
- 25 分鐘
- 5 份量
- $20
最棒的雞肉Panini
成本 $20, 保存 $15
來源: Recommended by CookPal
- 25 分鐘
- 5 份量
- $20
食材
麵包
- 🍞 10片酸種麵包
- 🧈 10茶匙奶油
蛋白質
- 🍗 1包（22盎司）烤雞柳
- 🥓 1包（2.5盎司）預煮培根
起司和乳製品
- 🧀 1球（8盎司）新鮮莫扎瑞拉起司，薄片切片
蔬菜
- 🥑 1個中型酪梨，去皮並切成薄片
- 🍅 1個中型羅馬番茄，切片
調味料
- 🌿 5茶匙新鮮羅勒青醬
步驟
1
將Panini烤盤加熱至最高溫度。在兩片麵包上刷上奶油。
2
組裝Panini，加入雞肉、培根和莫扎瑞拉起司。放下Panini壓板，烤至麵包呈金黃色且起司融化，約300秒。
3
小心打開Panini，加入酪梨片、番茄和青醬。
4
重新組合三明治並對半切開以供食用。重複製作其他Panini。
營養成分
每份🔥
683
卡路里
- 44g蛋白質
- 37g碳水化合物
- 40g脂肪
💡 使用堅固的麵包如酸種或扁麵包，防止變濕軟。為了節省時間，可以使用預煮雞肉或剩餘的烤雞。若想做素食版本，可用烤蔬菜代替雞肉和培根。確保Panini壓板充分加熱後再使用，以獲得完美的烤痕。