CookPal AI
明尼蘇達州豬排

明尼蘇達州豬排

成本 $15, 保存 $10

來源: Recommended by CookPal

  • 120 分鐘
  • 4 份量
  • $15

食材

  • 肉類

    • 6塊豬排
  • 調味料

    • 適量的鹽和胡椒
  • 穀物

    • 1杯未煮過的野米
  • 液體

    • 1½杯水
  • 蔬菜

    • 🍄 1罐(8盎司)蘑菇
  • 調味料

    • 1湯匙雞肉高湯顆粒
  • 其他

    • 1罐(10.75盎司)濃縮蘑菇湯

步驟

1

將烤箱預熱至350°F(175°C)。

2

在少量油的平底鍋中,將用鹽和胡椒調味的豬排煎至金黃。

3

在一個大的9x13英寸的砂鍋中噴上防粘噴霧。將洗淨的米飯均勻地撒在鍋底。

4

加入水和蘑菇。撒上雞肉高湯顆粒。將豬排放在上面,並在豬排和米飯上舀上蘑菇湯。

5

用鋁箔紙蓋住砂鍋,並密封緊實。烘烤1½到2小時,或直到米飯和豬排變軟。

營養成分

每份

🔥

352

卡路里

  • 27g
    蛋白質
  • 29g
    碳水化合物
  • 14g
    脂肪

💡 為了更濃郁的味道,在烹飪前可以用你喜歡的調味料醃製豬排。為了方便,可以用白米和糙米混合代替野米。確保砂鍋在烘烤過程中密封緊實以防止乾燥。