Ballaststoffreich

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  20
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  Hochprotein- und kalorienarmer Quinoa-Salat

  Kosten $10.5, sparen $5

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  15
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  Haferflocken-Tee-Brei

  Kosten $2, sparen $4

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  15
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  Gedämpftes Brot aus Haferflocken und Ei

  Kosten $3, sparen $5

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  10
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  Japanisches Frühstück mit Haferflocken und Ei

  Kosten $3, sparen $5

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  15
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  Gekochte Tofu- und Gemüsesuppe

  Kosten $4, sparen $5

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  15
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  Schneller Bohnensalat mit Spinat

  Kosten $5, sparen $10

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  15
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  Gemüsereiche Omelette

  Kosten $2.5, sparen $5

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  20
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  Ei und Spinat Suppe

  Kosten $6, sparen $4

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  20
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  Gegrillter Gemüsesalat

  Kosten $4, sparen $8

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  25
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  Schlichte Schale mit braunem Reis und gedämpftem Gemüse

  Kosten $6, sparen $4

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  30
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  Gesunde Linsensuppe mit Spinat

  Kosten $8, sparen $5

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  40
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  Würzige Linsensuppe

  Kosten $8, sparen $6

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  30
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  Gegrillter Hühnerbrust- und Quinoasalat

  Kosten $12.5, sparen $8

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  10
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  Proteinschüssel mit Thunfisch und Avocado

  Kosten $8, sparen $6

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  15
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  Gesunder Salat mit Hähnchenbrust und Brokkoli

  Kosten $6, sparen $5

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  15
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  Würziges Teriyaki-Hühnchen-Gemüsepfanne

  Kosten $8, sparen $10

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  20
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  Würzige Miso-Suppe

  Kosten $5.5, sparen $7.5

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  10
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  Gebratene Sojasprossen und Tofu

  Kosten $5, sparen $8

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  5
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  Joghurt-Bowl mit Haferflocken und Früchten

  Kosten $3.5, sparen $4

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  10
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  Brauner Reis und Gemüse Onigiri

  Kosten $3, sparen $2