Proteinreich

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  Kinpira Gobo

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  Japanischer Reis mit Ei und Sojasauce

  Kosten $2.5, sparen $5

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  10
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  Salat mit Räucherlachs

  Kosten $10, sparen $5

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  15
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  Gegrilltes Hähnchen und gedünstetes Gemüse

  Kosten $8, sparen $6

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  20
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  Tofu-Steak mit Spinat-Sauté

  Kosten $6.5, sparen $10

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  Gegrillte Hähnchenbrust und gedünstetes Gemüse

  Kosten $8.5, sparen $12

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  15
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  Gesunder Wrap-Sandwich mit Thunfischsalat

  Kosten $6, sparen $4.5

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  Einfacher gesunder Teller mit Hähnchenbrust und gedämpftem Gemüse

  Kosten $8.5, sparen $5

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  Gedämpftes Hähnchen und bunter Gemüsesalat

  Kosten $8, sparen $5.5

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  Gegrillte Hähnchenbrust mit Avocado-Salat

  Kosten $8.5, sparen $12

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  15
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  Spinat und Rühreier

  Kosten $2.5, sparen $4

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  10
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  Griechischer Joghurt mit Früchten - Frühstücksschale

  Kosten $3, sparen $5

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  Brokkoli-Spinat-Salat

  Kosten $5, sparen $8

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  10
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  Spinat- und Brokkoli-Smoothie

  Kosten $3, sparen $5

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  5
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  Spinat mit Sojasauce und Bonitoflocken

  Kosten $3, sparen $4

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  Gegrillte Makrele mit Salz

  Kosten $5, sparen $7

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  5
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  Erfrischender Tofu mit Bonito-Flocken

  Kosten $2, sparen $3

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  Einfache Rührei mit Spinat

  Kosten $3, sparen $5

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  Gebratenes Tofu und Gemüse

  Kosten $5, sparen $8

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  15
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  Protein-Suppe mit Hähnchen und Ei

  Kosten $6, sparen $5