Alta en fibra

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  Ensalada de quinoa alta en proteínas y baja en calorías

  Costo $10.5, ahorrar $5

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  15
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  Avena en caldo de té verde

  Costo $2, ahorrar $4

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  15
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  Pan al vapor de avena y huevo

  Costo $3, ahorrar $5

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  10
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  Desayuno japonés de avena con huevo

  Costo $3, ahorrar $5

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  15
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  Sopa de tofu hervido y verduras

  Costo $4, ahorrar $5

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  15
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  Ensalada rápida de espinacas y frijoles

  Costo $5, ahorrar $10

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  15
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  Tortilla de huevo con muchas verduras

  Costo $2.5, ahorrar $5

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  20
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  Sopa de huevo y espinacas

  Costo $6, ahorrar $4

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  20
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  Ensalada de verduras asadas

  Costo $4, ahorrar $8

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  Cuenco sencillo de arroz integral y vegetales al vapor

  Costo $6, ahorrar $4

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  30
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  Sopa saludable de lentejas y espinacas

  Costo $8, ahorrar $5

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  Sopa de lentejas picante

  Costo $8, ahorrar $6

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  Ensalada de pollo a la parrilla y quinoa

  Costo $12.5, ahorrar $8

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  Tazón de proteínas con atún y aguacate

  Costo $8, ahorrar $6

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  Ensalada saludable de pechuga de pollo y brócoli

  Costo $6, ahorrar $5

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  15
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  Salteado de Pollo Teriyaki Picante

  Costo $8, ahorrar $10

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  Sopa de miso picante

  Costo $5.5, ahorrar $7.5

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  10
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  Salteado de brotes de soja y tofu

  Costo $5, ahorrar $8

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  Bol de yogur con avena y frutas

  Costo $3.5, ahorrar $4

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  Onigiri de arroz integral y verduras

  Costo $3, ahorrar $2