Alta en fibra

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  Batido de Aguacate y Espinacas

  Costo $3.5, ahorrar $4.5

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  10
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  Ensalada fácil de vegetales al vapor

  Costo $5, ahorrar $10

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  40
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  Hamburguesas japonesas de pollo y tofu

  Costo $15, ahorrar $7

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  Ensalada de Pollo a la Parrilla

  Costo $12, ahorrar $15

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  15
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  Patatas al estilo miso

  Costo $3.5, ahorrar $6

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  15
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  Papas al Vapor Sencillas

  Costo $2.5, ahorrar $5

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  7.5
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  Revuelto de huevo y espinacas

  Costo $2.5, ahorrar $6

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  10
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  Tortilla de espinacas y huevos

  Costo $3, ahorrar $7

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  15
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  Ensalada de tofu y hijiki

  Costo $6, ahorrar $6

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  10
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  Ensalada de garbanzos y granos integrales

  Costo $6, ahorrar $10

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  Bibimbap al estilo coreano (con carne de res)

  Costo $15, ahorrar $10

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  Salteado de col y berenjena con miso

  Costo $6, ahorrar $8

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  Ensalada de quinoa y aguacate

  Costo $6, ahorrar $4

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  Ensalada de brócoli y espinacas

  Costo $5, ahorrar $8

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  Batido de espinacas y brócoli

  Costo $3, ahorrar $5

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  5
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  Espinacas al estilo Ohitashi

  Costo $3, ahorrar $4

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  Caballa a la parrilla con sal

  Costo $5, ahorrar $7

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  Ensalada ligera de tofu y katsuobushi

  Costo $2, ahorrar $3

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  Sencilla salteado de huevo y espinacas

  Costo $3, ahorrar $5

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  Salteado de Tofu y Verduras

  Costo $5, ahorrar $8