Alta en proteínas

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  15
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  Kinpira de raíz de bardana

  Costo $3, ahorrar $7

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  10
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  Arroz japonés con huevo

  Costo $2.5, ahorrar $5

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  10
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  Ensalada de salmón ahumado

  Costo $10, ahorrar $5

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  15
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  Pollo a la parrilla con verduras al vapor

  Costo $8, ahorrar $6

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  20
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  Bistec de tofu y salteado de espinacas

  Costo $6.5, ahorrar $10

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  25
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  Pechuga de pollo a la parrilla con verduras al vapor

  Costo $8.5, ahorrar $12

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  15
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  Wrap saludable con ensalada de atún

  Costo $6, ahorrar $4.5

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  20
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  Pechuga de pollo y verduras al vapor: plato saludable y sencillo

  Costo $8.5, ahorrar $5

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  30
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  Ensalada de pollo al vapor con verduras coloridas

  Costo $8, ahorrar $5.5

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  30
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  Pechuga de Pollo a la Parrilla con Ensalada de Aguacate

  Costo $8.5, ahorrar $12

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  15
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  Huevos revueltos con espinacas

  Costo $2.5, ahorrar $4

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  10
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  Bol de desayuno con yogur griego y frutas

  Costo $3, ahorrar $5

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  20
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  Ensalada de brócoli y espinacas

  Costo $5, ahorrar $8

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  10
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  Batido de espinacas y brócoli

  Costo $3, ahorrar $5

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  5
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  Espinacas al estilo Ohitashi

  Costo $3, ahorrar $4

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  10
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  Caballa a la parrilla con sal

  Costo $5, ahorrar $7

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  5
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  Ensalada ligera de tofu y katsuobushi

  Costo $2, ahorrar $3

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  10
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  Sencilla salteado de huevo y espinacas

  Costo $3, ahorrar $5

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  20
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  Salteado de Tofu y Verduras

  Costo $5, ahorrar $8

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  15
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  Sopa de proteínas con pollo y huevo

  Costo $6, ahorrar $5