Régime DASH

• 
  20
  Min

  Rouleau de Sushi Californien

  Coût $8.5, économiser $15

• 
  5
  Min

  Smoothie à la mangue et à la fraise style recharge

  Coût $4, économiser $5

• 
  3
  Min

  Beurre d'avocat

  Coût $4.5, économiser $2

• 
  10
  Min

  Mean Green Guacamole Salsa

  Coût $8, économiser $15

• 
  10
  Min

  Sauce Salade à la Coriandre et au Citron Vert

  Coût $5, économiser $10

• 
  3
  Min

  Vinaigrette à l'orange mandarine et au gingembre

  Coût $4, économiser $5

• 
  5
  Min

  Vinaigrette au tahini et au citron

  Coût $2.5, économiser $5

• 
  3
  Min

  Sauce au Tahini et Citron Simple

  Coût $3.5, économiser $6

• 
  10
  Min

  Lentilles sautées à la poêle avec persil

  Coût $2, économiser $5

• 
  30
  Min

  Pâte à tarte facile inratable

  Coût $4.5, économiser $20

• 
  20
  Min

  Cowboy Caviar

  Coût $10, économiser $15

• 
  20
  Min

  Courgettes à la vapeur

  Coût $3.5, économiser $5

• 
  3
  Min

  Porridge à la Citrouille

  Coût $2.5, économiser $3

• 
  20
  Min

  Patates Douces Pilées Crémeuses

  Coût $8, économiser $12

• 
  30
  Min

  Tomates mijotées maison

  Coût $4, économiser $6

• 
  20
  Min

  Soupe de lentilles mexicaine à l'autocuiseur

  Coût $12, économiser $15

• 
  60
  Min

  Soupe africaine au beurre de cacahuète

  Coût $15, économiser $20

• 
  15
  Min

  Salsa Verde aux Tomatillos

  Coût $5, économiser $10

• 
  360
  Min

  Viande séchée de cerf

  Coût $15, économiser $20

• 
  60
  Min

  Indian Fish Curry

  Coût $15, économiser $20