Sans gluten

• 
  5
  Min

  Oeufs brouillés simples

  Coût $2, économiser $3

• 
  10
  Min

  Omelette japonaise

  Coût $2.5, économiser $5

• 
  3
  Min

  Petit-déjeuner sain au yaourt et aux fruits

  Coût $2, économiser $6

• 
  15
  Min

  Soupe aux œufs et aux pousses de soja

  Coût $4, économiser $8

• 
  10
  Min

  Sauté aux œufs et germes de soja

  Coût $3, économiser $7

• 
  5
  Min

  Petit-déjeuner facile avec œuf et toast

  Coût $1.5, économiser $5

• 
  30
  Min

  Poulet et pâtes avec sauce crémeuse

  Coût $12, économiser $8

• 
  20
  Min

  Sauté de porc et poireau

  Coût $6, économiser $3

• 
  40
  Min

  Gangjeong coréen (version faible en calories)

  Coût $15, économiser $10

• 
  20
  Min

  Spaghetti à la sauce tomate

  Coût $10, économiser $8

• 
  30
  Min

  Nikujaga (ragoût japonais de viande et pommes de terre, version faible en calories)

  Coût $12, économiser $8

• 
  30
  Min

  Poulet et légumes sautés

  Coût $15, économiser $10

• 
  30
  Min

  Hamburger facile

  Coût $5.5, économiser $7

• 
  5
  Min

  Smoothie à la banane et au yaourt

  Coût $4, économiser $7

• 
  10
  Min

  Sandwich aux œufs moelleux

  Coût $5, économiser $3

• 
  20
  Min

  Pain perdu

  Coût $6, économiser $8

• 
  15
  Min

  Soupe coréenne aux œufs et légumes pour le petit-déjeuner

  Coût $5.5, économiser $4

• 
  20
  Min

  Sauté chinois au poulet et brocoli

  Coût $10, économiser $5

• 
  30
  Min

  Soupe coréenne au tofu doux (Sundubu Jjigae)

  Coût $12, économiser $8

• 
  20
  Min

  Cuisine à la vapeur basse calorie avec poulet et légumes

  Coût $8, économiser $12