कुकपाल AI
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猪肉生菜蒜香黄油蒸

लागत $8, सेव करें $12

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 परोसतों की संख्या
  • $8

सामग्रियां

  • Vegetables

    • 🥬 5片生菜叶

  • Meat

    • 🐖 150克薄切五花肉

  • Seasoning

    • 1汤匙柑橘酱油
    • 1汤匙清酒
    • 1/2茶匙鸡精粉
    • 🧈 10克咸黄油
    • 🧄 1/2茶匙蒜泥
    • 🧂 少许盐和胡椒

चरण

1

将生菜撕成一口大小的块状，五花肉切成一口大小的块状。

2

在微波安全容器中，混合所有☆标记的材料。用保鲜膜松散覆盖后，以600W微波加热30秒。搅拌均匀。

3

将生菜和五花肉交替分层放入微波安全盘中。

4

将混合好的☆酱汁倒在分层食材上。用保鲜膜松散覆盖后，以600W微波加热4分钟。盛出装盘，并淋上柑橘酱油。

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

250

कैलोरी

  • 20g
    प्रोटीन
  • 5g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 18g
    वसा

💡 टिप्स

使用新鲜生菜以获得更好的口感。根据个人口味调整蒜和黄油的用量。微波时间可能有所不同；食用前请检查五花肉是否熟透。

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।