उच्च प्रोटीन
90
मिनटमसालेदार बेक किया हुआ टोफू
लागत $6, सेव करें $8
30
मिनटGarlic Ginger Tofu
लागत $8, सेव करें $12
4,320
मिनटनकली चिकन
लागत $2.5, सेव करें $5
17
मिनटबेक किए हुए टोफू की फाँकें
लागत $5, सेव करें $10
5
मिनटजापानी टोफू सलाद
लागत $8, सेव करें $10
10
मिनटसिराचा सॉस के साथ ग्रिल्ड टोफू स्क्यूअर्स
लागत $6.5, सेव करें $8
20
मिनटक्रिस्पी टोफू बाइट्स
लागत $5, सेव करें $8
15
मिनटधनिया नींबू ग्रिल्ड टोफू
लागत $6.5, सेव करें $7.5
240
मिनटटोफू टर्की I
लागत $20, सेव करें $15
35
मिनटथाई करी टोफू
लागत $8, सेव करें $6
20
मिनटटोफू पर्मिजाना
लागत $8, सेव करें $15
45
मिनटपरफेक्ट ग्रिल्ड टोफू
लागत $10, सेव करें $15
20
मिनटग्रिल किया हुआ नारियल-करी टोफू की केबब्स
लागत $7.5, सेव करें $10
185
मिनटHow to Cook a Turkey
लागत $50, सेव करें $100
25
मिनटAir Fryer Tofu Milanesa
लागत $4.5, सेव करें $8
8
मिनटटेक्स-मेक्स बीफ बाउल एवोकैडो धनिया ड्रेसिंग के साथ
लागत $15, सेव करें $10
35
मिनटमैक्सिकन काली फली और टर्की रैप्स
लागत $12, सेव करें $8
35
मिनटमेक्सिकन लासगना लाइट
लागत $12, सेव करें $8
65
मिनटSopa de Mariscos (Seafood Soup)
लागत $25, सेव करें $30
50
मिनटकेटो टेक्स-मेक्स भूरा किया हुआ गोश्त कैसरोल
लागत $25, सेव करें $15