茄子火腿奶酪卷
लागत $5, सेव करें $10
स्रोत: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $5
茄子火腿奶酪卷
लागत $5, सेव करें $10
स्रोत: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $5
सामग्रियां
Vegetables
- 茄子 1个中等大小的茄子
Meat
- 🍖 3片火腿
Dairy
- 🧀 2片奶酪
Herbs and Spices
- 一小撮干欧芹
चरण
1
将茄子纵向切成6片。用保鲜膜包好，用600W微波炉加热3分钟。
2
将火腿切成两半，奶酪切成三份。在每片茄子上放一片火腿和一片奶酪，然后卷起来。
3
将卷放入烤箱中烘烤，直到奶酪融化。上桌前撒上干欧芹。
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
150
कैलोरी
- 8gप्रोटीन
- 5gकार्बोहाइड्रेट
- 10gवसा
💡 टिप्स
你可以用火鸡代替火腿，或者省略它以获得素食选项。立即食用以获得最佳口感。如果有新鲜欧芹，可以使用以获得更鲜美的味道。
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।