कुकपाल AI
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4-अवयव वाला नारंगी चिकन

लागत $8.5, सेव करें $12

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 4 परोसतों की संख्या
  • $8.5

सामग्रियां

  • सॉस सामग्री

    • 1 कप नारंगी मरमलेड
    • 1/2 कप कांसस सिटी-शैली बीबीक्यू सॉस
    • 1/4 कप कम सोडियम वाला सोया सॉस

  • चिकन नगेट्स

    • 1 (1 पाउंड) बैग जमे हुए पूरी तरह से पके चिकन नगेट्स

चरण

1

ओवन को 400 डिग्री F (200 डिग्री C) पर पहले से गरम करें। जमे हुए नगेट्स को बेकिंग शीट पर एक परत में रखें।

2

निर्देशों के अनुसार पैकेज के निर्देशों के अनुसार, ओवन में 11 से 13 मिनट तक या तब तक बेक करें जब तक गरम और कुरकुरे न हों।

3

इस बीच, एक छोटे सॉस पैन में मरमलेड, बीबीक्यू सॉस और सोया सॉस को एक साथ मिलाएँ और कम आंच पर गरम करें, लगभग 5 मिनट।

4

नगेट्स को एक बड़े कटोरे में रखें। ऊपर से सॉस डालें। मिलाएं।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

615

कैलोरी

  • 20g
    प्रोटीन
  • 85g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 23g
    वसा

💡 टिप्स

पूर्ण भोजन के लिए चावल के बिस्तर पर परोसें।सजावट के लिए कटा हुआ हरा प्याज और तिल का उपयोग करें।मीठे स्वाद के लिए बीबीक्यू सॉस को शहद से बदल सकते हैं।तेज सफाई और कम समय में कुरकुरे करने के लिए एयर फ्रायर का उपयोग करें।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।