5 मिनट में आसान योगर्ट बाउल
लागत $3, सेव करें $5
स्रोत: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 परोसतों की संख्या
- $3
5 मिनट में आसान योगर्ट बाउल
लागत $3, सेव करें $5
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- 5 Min
- 1 परोसतों की संख्या
- $3
सामग्रियां
मुख्य सामग्री
- 🥛 1 कप प्लेन योगर्ट
- 🍌 1 केला (स्लाइस किया हुआ)
- 1/4 कप ग्रेनोला
टॉपिंग्स
- 🍯 1 छोटा चम्मच शहद
- ब्लूबेरी का एक मुट्ठी
चरण
1
प्लेन योगर्ट को एक कटोरे में डालें।
2
योगर्ट के ऊपर स्लाइस किया हुआ केला रखें।
3
ग्रेनोला को समान रूप से छिड़कें।
4
ब्लूबेरी और शहद डालकर समाप्त करें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
200
कैलोरी
- 8gप्रोटीन
- 30gकार्बोहाइड्रेट
- 5gवसा
💡 टिप्स
ग्रेनोला के बजाय आप नट्स का उपयोग कर सकते हैं।स्वाद समायोजन करने के लिए विभिन्न प्रकार के ताजा फल जोड़ें।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।