5-मिनट का ग्वाकामोले
लागत $2, सेव करें $5
स्रोत: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $2
5-मिनट का ग्वाकामोले
लागत $2, सेव करें $5
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सामग्रियां
मुख्य
- 🥑 1 पका हुआ एवोकाडो
- 🍋 1 चम्मच नींबू का रस
- 🧂 1/4 चम्मच नमक
वैकल्पिक
- 🧅 1 बड़ा चम्मच कटा हुआ प्याज
- 🍅 1 बड़ा चम्मच कटा हुआ टमाटर
- 1/2 चम्मच कटा हुआ धनिया
चरण
1
एक कांटे का उपयोग करके कटोरे में एवोकाडो को मैश करें।
2
नींबू का रस और नमक मिलाएँ और अच्छी तरह से मिलाएँ।
3
यदि चाहें तो वैकल्पिक सामग्री जैसे प्याज, टमाटर, या धनिया डालें।
4
चिप्स के साथ तुरंत परोसें या एक फैलाव के रूप में प्रयोग करें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
120
कैलोरी
- 2gप्रोटीन
- 5gकार्बोहाइड्रेट
- 10gवसा
💡 टिप्स
ग्वाकामोले के ब्राउन होने से बचाने के लिए उसमें एवोकाडो का बीज छोड़ दें।मसालेदार स्वाद के लिए थोड़ा सा लाल मिर्च पाउडर डालें।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।