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5 मिनट में तैयार जापानी टूना चावल का कटोरा

लागत $5, सेव करें $3.5

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 5 Min
  • 1 परोसतों की संख्या
  • $5

सामग्रियां

  • मुख्य सामग्री

    • 🍚 चावल 1 कटोरी
    • 🐟 1 टिन टूना

  • मसाले

    • 2 छोटे चम्मच सोया सॉस
    • 🍶 मेयोनेज़ इच्छानुसार
    • 🧅 थोड़ी सी हरी प्याज़ (बारीक कटी हुई)

चरण

1

एक कटोरे में चावल डालें

2

टूना टिन से अतिरिक्त तेल निकालें और चावल पर रखें

3

सोया सॉस डालें और हरी प्याज़ छिड़कें

4

मेयोनेज़ डालें और परोसें

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

380

कैलोरी

  • 15g
    प्रोटीन
  • 55g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 10g
    वसा

💡 टिप्स

5 मिनट में तैयार, व्यस्त दिनों के लिए एकदम सही।हरी प्याज़ की जगह कटी हुई समुद्री शैवाल या शिसो पत्ते भी उपयोग कर सकते हैं।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।