ग्रीक योगर्ट और बेरी का कप
लागत $6, सेव करें $8
स्रोत: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 परोसतों की संख्या
- $6
ग्रीक योगर्ट और बेरी का कप
लागत $6, सेव करें $8
स्रोत: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 परोसतों की संख्या
- $6
सामग्रियां
मुख्य सामग्री
- 🥛 ग्रीक योगर्ट 150 ग्राम
- ब्लूबेरी की एक मुट्ठी
- 🍓 कुछ स्ट्रॉबेरी (स्लाइस)
मसाले
- 🍯 1 चम्मच शहद
चरण
1
ग्रीक योगर्ट को कप या कटोरे में डालें।
2
योगर्ट के ऊपर ब्लूबेरी और स्ट्रॉबेरी समान रूप से रखें।
3
अंत में, ऊपर शहद डालकर तैयार करें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
180
कैलोरी
- 10gप्रोटीन
- 15gकार्बोहाइड्रेट
- 4gवसा
💡 टिप्स
बेरी की जगह केले डालें या अन्य फल के साथ मिलाएँ।बेहतर बनावट के लिए थोड़े नट्स डाल सकते हैं।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।