अद्भुत मकई का सूप
लागत $12, सेव करें $8
स्रोत: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 5 परोसतों की संख्या
- $12
अद्भुत मकई का सूप
लागत $12, सेव करें $8
स्रोत: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 5 परोसतों की संख्या
- $12
सामग्रियां
प्रोटीन
- 🥓 6 स्लाइस बेकन
सब्जियां
- 🧅 1 प्याज, कटा हुआ
- 🥔 2 आलू, छिलका उतारकर घनों में कटा हुआ
तरल पदार्थ
- ½ कप पानी
- 🥛 2 कप दूध
डिब्बाबंद
- 2 (14.75 औंस) क्रीम-शैली के मकई के डिब्बे
- 🌽 1 (15.25 औंस) पूरे कण मकई का डिब्बा
मसाले
- 🧂 ½ छोटा चम्मच नमक
चरण
डच ओवन में तब तक बेकन तलें जब तक कि वह भुरभुरा न हो; बेकन को हटाएं, 2 बड़े चम्मच तलने का तेल रखें। बेकन को कुचल कर अलग रख दें।
रिजर्व्ड तलने के तेल में प्याज को नरम होने तक सोत-फ्राई करें; आलू और पानी डालें। ढक कर धीमी आँच पर पकाएं जब तक कि आलू नरम न हों, 15 से 20 मिनट।
दूध, मकई, नमक और स्वादानुसार काली मिर्च मिलाएँ; गरम होने तक बार-बार हिलाते हुए पकाना जारी रखें। सर्व करते समय कुचले हुए बेकन से सजाएं।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
465
कैलोरी
- 14gप्रोटीन
- 68gकार्बोहाइड्रेट
- 19gवसा
💡 टिप्स
यदि उपलब्ध हो तो ताजी मकई का उपयोग करें जो मीठा स्वाद देती है।सर्व करते समय अतिरिक्त समृद्धि के लिए टुकड़े किए हुए पनीर डालें।पूर्ण सुखाने वाला भोजन के लिए तवा पर बने रोटी के साथ परोसें।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।