एयर फ्रायर सेब क्रिस्प
लागत $5, सेव करें $7
स्रोत: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $5
एयर फ्रायर सेब क्रिस्प
लागत $5, सेव करें $7
स्रोत: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $5
सामग्रियां
बेस
- 🧈 ½ छोटा चम्मच नमकरहित मक्खन
- 🍎 2 कप छोटे कटे हुए सेब
- 💧 3 बड़े चम्मच पानी
- ½ बड़ा चम्मच सफेद चीनी
- 🧂 ½ छोटा चम्मच पिसी हुई दालचीनी
- 🧂 1 चुटकी नमक
टॉपिंग
- 2 बड़े चम्मच रोल्ड ओट्स
- 2 बड़े चम्मच सामान्य आटा
- 2 बड़े चम्मच भूरी चीनी
- 🧈 1 बड़ा चम्मच पिघला हुआ नमकरहित मक्खन
चरण
एयर फ्रायर को 350°F (175°C) पर पहले से गरम करें।
एक छोटे ओवन-सुरक्षित पकवान को मक्खन लगाएं जो एयर फ्रायर में फिट बैठता हो।
एक छोटे कटोरे में सेब, पानी, सफेद चीनी, दालचीनी और नमक मिलाएं। मिश्रण को मक्खन लगे पकवान में डालें और ढक्कन से अच्छी तरह से ढक दें।
पकवान को एयर फ्रायर में रखें और 10 मिनट तक पकाएं। ढक्कन हटाएं, सामग्री को मिलाएं, फिर से ढक दें और 10 मिनट और पकाएं।
एक छोटे कटोरे में रोल्ड ओट्स, सामान्य आटा, भूरी चीनी और पिघला हुआ मक्खन मिलाएं जब तक कि यह टुकड़े-टुकड़े न हो जाए।
पकवान को खुला करें, टॉपिंग को सेब पर छिड़कें और 5 मिनट तक खुले में एयर फ्रायर करें।
एयर फ्रायर से एप्पल क्रिस्प को हटा दें और थोड़ी देर ठंडा होने के बाद परोसें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
238
कैलोरी
- 2gप्रोटीन
- 44gकार्बोहाइड्रेट
- 7gवसा
💡 टिप्स
अधिक जटिल स्वाद के लिए आप किसी भी सेब के संयोजन का उपयोग कर सकते हैं।गर्म सर्व करने के लिए इसे वेनिला आइसक्रीम या फटी हुई क्रीम के साथ परोसें।ग्लूटन-फ्री बनाने के लिए सामान्य आटे को बादाम या ओट आटे से बदलें।यदि आपके पास एयर फ्रायर नहीं है, तो टॉपिंग सुनहरा होने तक परंपरागत ओवन में 350°F (175°C) पर पकाएं।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।