
एयर फ्रायर सेब का क्रिस्प ओटमील स्ट्रूसल के साथ
लागत $8, सेव करें $5
स्रोत: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 4 परोसतों की संख्या
- $8
एयर फ्रायर सेब का क्रिस्प ओटमील स्ट्रूसल के साथ
लागत $8, सेव करें $5
स्रोत: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 4 परोसतों की संख्या
- $8
सामग्रियां
सेब का मिश्रण
- 2 ½ कप छीले हुए, बीज निकाले हुए और कटे हुए सेब
- ¼ कप भूरी चीनी
- 🧈 1 बड़ा चम्मच नमक वाली पिघली हुई मक्खन
- 1 छोटा चम्मच वेनिला एक्सट्रैक्ट
- 1 छोटा चम्मच पिसी हुई दालचीनी
- ⅛ छोटा चम्मच पिसी हुई जायफल
- 🧂 ⅛ छोटा चम्मच नमक
- खाना पकाने वाला स्प्रे
स्ट्रूसल टॉपिंग
- ¼ कप त्वरित पकाने वाले ओट्स
- ¼ कप सामान्य आटा
- ¼ कप भूरी चीनी
- 🧈 ¼ कप नमक वाला मक्खन, टुकड़ों में कटा हुआ
- ¼ छोटा चम्मच पिसी हुई दालचीनी
- 🧂 ⅛ छोटा चम्मच नमक
चरण
एयर फ्रायर को 350 डिग्री F (175 डिग्री C) पर पहले से गरम करें।
एक कटोरे में सेब, भूरी चीनी, मक्खन, वेनिला, दालचीनी, जायफल और नमक मिलाएं। अच्छी तरह से मिलाएं जब तक कि सेब पूरी तरह से ढके न हों।
4 छोटे आकार के रेमेकिन पर गैर-चिपकने वाला स्प्रे छिड़कें। सेब के मिश्रण को 4 रेमेकिन में समान रूप से विभाजित करें। फॉयल से ढकें और तब तक एयर फ्रायर करें जब तक सेब नरम न हों, लगभग 20 मिनट।
इस बीच, उसी कटोरे में स्ट्रूसल बनाएं, जिसमें ओट्स, आटा, भूरी चीनी, मक्खन, दालचीनी और नमक मिलाएं। अपने हाथों से स्ट्रूसल को मिलाएं। इस्तेमाल करने तक फ्रिज में रखें।
रेमेकिन को एयर फ्रायर से बाहर निकालें, स्ट्रूसल को सेब के ऊपर समान रूप से विभाजित करें और तब तक एयर फ्रायर करें, ढक्कन खुला रहने दें, जब तक स्ट्रूसल गोल्डन भूरा न हो, 5 से 7 मिनट।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
325
कैलोरी
- 2gप्रोटीन
- 48gकार्बोहाइड्रेट
- 15gवसा
💡 टिप्स
वैनिला आइसक्रीम या फ्रेश क्रीम का एक स्कूप से सर्व करें और एक उन्नत डेसर्ट अनुभव के लिए कैरमल सॉस डालें।स्ट्रूसल टॉपिंग के लिए मक्खन को समान रूप से कटा हुआ रखें, क्योंकि यह समान भूरा होने और बनावट के लिए अनुमति देता है।मीठे और खट्टे स्वाद के लिए हनीक्रिस्प या ग्रैनी स्मिथ सेब का उपयोग करने पर विचार करें।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।