
एयर फ्रायर एप्पल पाई अंडा रोल
लागत $7.5, सेव करें $10
स्रोत: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 6 परोसतों की संख्या
- $7.5
एयर फ्रायर एप्पल पाई अंडा रोल
लागत $7.5, सेव करें $10
स्रोत: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 6 परोसतों की संख्या
- $7.5
सामग्रियां
भरवां
- 🍏 2 मध्यम आकार के ग्रैनी स्मिथ सेब, छिलका उतारकर, बीज हटाकर और 1 इंच के टुकड़ों में काटें
- 🍋 2 बड़े चम्मच नींबू का रस
- 💧 ½ कप पानी
- 2 बड़े चम्मच भूरी चीनी
- 1 ¼ छोटी चम्मच पीसी हुई दालचीनी, विभाजित
- ½ बड़ा चम्मच सफेद चीनी
आवरण
- 6 अंडा रोल आवरण
परत
- ¼ कप सफेद चीनी
चरण
एयर फ्रायर को 400°F (200°C) पर पहले से गरम करें।
एक मध्यम आकार के सॉस पैन में सेब के टुकड़े रखें। नींबू का रस डालें और पानी डालें। मिलाएं। भूरी चीनी और 1/4 छोटी चम्मच दालचीनी छिड़कें, फिर से मिलाएं। मध्य-कम आँच पर पकाएं, कभी-कभी हिलाते हुए, जब तक कि नरम न हो जाएं (लगभग 40 मिनट)।
सेब में सफेद चीनी डालें और फिर से मिलाएं। 5 मिनट और पकाएं। गरमी से हटाएं और 10 मिनट ठंडा होने दें।
एक छोटे कटोरे में पानी तैयार करें। अपने सामने एक अंडा रोल आवरण रखें जिसमें ऊपर और नीचे की ओर बिंदु हों। केंद्र में 1 से 2 बड़े चम्मच सेब का मिश्रण डालें। निचले बिंदु को भरवां पर मोड़ें, घुमाएं और आधा रोल करें। किनारों पर पानी लगाएं, किनारों को मोड़ें और रोल करते रहें। सील करें और पूर्ण रोल पर पानी से ब्रश करें।
एक कटोरे में 1/4 कप सफेद चीनी और 1 छोटी चम्मच दालचीनी मिलाएं। पूर्ण अंडा रोल को दालचीनी-चीनी के मिश्रण में रोल करें। बचे हुए भरवां और आवरण के साथ दोहराएं।
एयर फ्रायर की टोकरी में पार्चमेंट पेपर लगाएं। अंडा रोल को अंदर रखें, बिना भीड़ किए। 7 मिनट के लिए एयर-फ्राई करें, पलटें और 7 मिनट और एयर-फ्राई करें, जब तक कि हल्का सुनहरा भूरा न हो जाए।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
103
कैलोरी
- 1gप्रोटीन
- 26gकार्बोहाइड्रेट
- 0gवसा
💡 टिप्स
अतिरिक्त कुरकुरे बनाने के लिए, एयर फ्राइंग से पहले अंडा रोल पर हल्का स्प्रे करें।यदि आपके पास पार्चमेंट पेपर नहीं है, तो सुनिश्चित करें कि टोकरी गैर-चिपकने वाली हो या हल्का तेल लगा हो।जब वेनिला आइसक्रीम या फ्रेश क्रीम के साथ परोसा जाए तो बहुत अच्छा होता है।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।