
एयर फ्रायर में पकाए गए आलू
लागत $4, सेव करें $6
स्रोत: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $4
एयर फ्रायर में पकाए गए आलू
लागत $4, सेव करें $6
स्रोत: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $4
सामग्रियां
सब्जियां
- 2 बड़े रसेट आलू, साफ किए हुए
तेल और मसाले
- 1 बड़ा चम्मच मूंगफली का तेल
- 🧂 ½ छोटा चम्मच खारा समुद्री नमक
चरण
एयर फ्रायर को 400°F (200°C) पर पहले से गरम करें।
आलू पर मूंगफली का तेल लगाएं, नमक छिड़कें, और उन्हें एयर फ्रायर की टोकरी में रखें।
आलू को एयर फ्रायर में तब तक पकाएं जब तक कि वे कांटे से बहुत नरम न हो जाएं, लगभग 1 घंटा।
अपनी पसंदीदा टॉपिंग के साथ आलू परोसें और आनंद लें!
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
344
कैलोरी
- 8gप्रोटीन
- 65gकार्बोहाइड्रेट
- 7gवसा
💡 टिप्स
बेहतर स्वाद के लिए खारा समुद्री नमक प्रयोग करें।गंदगी से बचने के लिए आलू को अच्छी तरह से साफ़ करें।तेज पकाने के लिए, बड़े आलू को आधा किया जा सकता है।टॉपिंग को कस्टमाइज़ करें, उदाहरण के लिए, खट्टी क्रीम, मक्खन, पत्ता प्याज, या कसा हुआ पनीर।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।