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एयर फ्रायर मुर्गे के पैर

लागत $8.5, सेव करें $6.5

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 25 Min
  • 4 परोसतों की संख्या
  • $8.5

सामग्रियां

  • मसाले

    • 🧄 1/2 चम्मच लहसुन पाउडर
    • 1/2 चम्मच पप्रिका
    • 🧂 1/2 चम्मच नमक
    • 1/2 चम्मच ताजा पीसा हुआ काली मिर्च

  • मुर्गी

    • 🍗 4 चमड़ी वाले मुर्गे के पैर

चरण

1

निर्माता के निर्देशों के अनुसार एयर फ्रायर को 400 डिग्री F (200 डिग्री C) पर पहले से गरम करें। एक छोटे कटोरे में लहसुन पाउडर, पप्रिका, नमक और काली मिर्च मिलाएं।

2

ड्रमस्टिक्स को साफ काम करने के सतह पर रखें। मसाले के मिश्रण को ड्रमस्टिक्स के सभी पक्षों पर समान रूप से छिड़कें।

3

ड्रमस्टिक्स को एयर फ्रायर की टोकरी में रखें और 10 मिनट तक पकाएं। चिमटी का उपयोग करके मुर्गी को पलटें और 10 मिनट और पकाएं।

4

मुर्गी को सर्व करने से पहले 5 मिनट के लिए आराम दें। तत्काल-पढ़ने वाले थर्मामीटर के साथ पकाने की जांच करें (165°F/74°C)।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

212

कैलोरी

  • 27g
    प्रोटीन
  • 1g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 10g
    वसा

💡 टिप्स

यह सुनिश्चित करें कि ड्रमस्टिक्स मसाले के मिश्रण से समान रूप से लेपित हों ताकि स्वाद संतुलित रहे।अधिक या कम पकाने से बचने के लिए तत्काल-पढ़ने वाले थर्मामीटर का उपयोग करें।एक संतुलित भोजन के लिए इसे सलाद या सब्जियों के साथ परोसें।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।