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एयर फ्रायर फ्रेंच टोस्ट

लागत $4.5, सेव करें $8

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 4 परोसतों की संख्या
  • $4.5

सामग्रियां

  • खाना पकाने की आवश्यकताएं

    • खाना पकाने का स्प्रे
    • 🧈 1 बड़ा चम्मच नमकीन मक्खन, पिघला हुआ
  • अंडे का मिश्रण

    • 🥚 2 बड़े अंडे
    • 🥛 ⅓ कप दूध
    • 1 छोटा चम्मच वेनिला एक्सट्रैक्ट
    • 1 छोटा चम्मच पिसी दालचीनी
  • रोटी

    • 🍞 4 टुकड़े पिछले दिन की रोटी
  • टॉपिंग्स

    • 1 छोटा चम्मच पिसी चीनी, या स्वादानुसार

चरण

1

एयर फ्रायर को 370°F (190°C) पर पहले से गर्म करें। टोकरी को पार्चमेंट पेपर से ढकें और नॉनस्टिक खाना पकाने के स्प्रे से लेपित करें।

2

एक मध्यम कटोरे में अंडे, दूध, पिघला हुआ मक्खन, वेनिला और दालचीनी को अच्छी तरह से मिलाएं जब तक अच्छी तरह से मिश्रित न हो जाए।

3

रोटी के हर टुकड़े को अंडे के मिश्रण में डुबोएं, फिर तैयार टोकरी में रखें। सुनिश्चित करें कि वे एक-दूसरे को छू नहीं रहे हैं; यदि आवश्यक हो तो बैच में काम करें।

4

पहले से गरम एयर फ्रायर में 4 से 6 मिनट तक पकाएं; उलटें और सुनहरा भूरा होने तक पकाएं, 2 से 3 मिनट और।

5

परोसते समय पिसी चीनी छिड़कें।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

145

कैलोरी

  • 6g
    प्रोटीन
  • 15g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 7g
    वसा

💡 टिप्स

रोटी को गीला होने से बचाने के लिए पिछले दिन की रोटी का उपयोग करें।अतिरिक्त स्वाद के लिए ताजे फल या मेपल सिरप जैसी अन्य टॉपिंग्स जोड़ने के लिए स्वतंत्र महसूस करें।एयर फ्रायर में रोटी के टुकड़े ओवरलैप न हों इसका ध्यान रखें ताकि समान भुनाई प्राप्त हो।यह नुस्खा आहार प्राथमिकताओं के लिए पूरे अनाज या ग्लूटन-फ्री रोटी के साथ अच्छी तरह से काम करता है।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।