कुकपाल AI
recipe image

एयर फ्रायर पोलेंटा फ्राइज़

लागत $5, सेव करें $7

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 35 Min
  • 4 परोसतों की संख्या
  • $5

सामग्रियां

  • Main

    • 1 (16 औंस) पैकेज तैयार पोलेंटा

  • Condiments

    • गैर-चिपचिपा जैतून का तेल स्प्रे
    • 🧂 स्वाद के अनुसार नमक और काली मिर्च

चरण

1

एयर फ्रायर को 350 डिग्री F (175 डिग्री C) पर पहले से गरम करें।

2

पोलेंटा को फ्रेंच फ्राइज़ जैसे लंबे, पतले टुकड़ों में काटें।

3

टोकरी के तल पर पकाने के लिए स्प्रे करें। टोकरी में आधी पोलेंटा फ्राइज़ रखें और ऊपर से हल्के से स्प्रे करें। नमक और काली मिर्च से स्वादित करें।

4

पहले से गरम एयर फ्रायर में 10 मिनट तक पकाएं। फ्राइज़ को स्पैटुला से पलटें और तब तक पकाएं जब तक कि वे भुरभुरे न हों, लगभग 5 मिनट और। फ्राइज़ को पेपर तौलिया लाइन वाली प्लेट पर स्थानांतरित करें। बचे हुए फ्राइज़ के साथ दोहराएं।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

80

कैलोरी

  • 2g
    प्रोटीन
  • 17g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 0g
    वसा

💡 टिप्स

अधिक स्वाद के लिए केचप या अपनी पसंदीदा डिपिंग सॉस के साथ परोसें।समान भुरभुरेपन के लिए पकाने के बीच में फ्राइज़ को उलटना सुनिश्चित करें।अगर आप अतिरिक्त मसाले चाहते हैं, तो पोलेंटा फ्राइज़ को पप्रिका या कयेन पेपर से स्वादित करने का प्रयास करें।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।