कुकपाल AI
recipe image

एयर फ्रायर से भरी हुई मशरूम

लागत $7.5, सेव करें $5

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 6 परोसतों की संख्या
  • $7.5

सामग्रियां

  • सब्जी

    • 1 (16 औंस) पैकेज पूरे सफेद बटन मशरूम
    • 2 पत्ता प्याज

  • डेयरी

    • 4 औंस क्रीम चीज़, नरम
    • ¼ कप महीन कटा हुआ तीखा चेडर पनीर

  • मसाले

    • ¼ छोटा चम्मच पप्रिका पाउडर
    • 🧂 1 चुटकी नमक

  • अन्य

    • खाना पकाने का स्प्रे

चरण

1

मशरूम को नम कपड़े से हल्के से साफ़ करें। टांगें निकालकर फेंक दें।

2

पत्ता प्याज को कद्दूकस करें, सफेद और हरे हिस्से अलग करें।

3

एयर फ्रायर को 360°F (182°C) पर पहले से गर्म करें।

4

एक छोटे कटोरे में क्रीम चीज़, चेडर पनीर, प्याज के सफेद हिस्से, पप्रिका और नमक मिलाएं। मिश्रण को मशरूम में भरें, प्रत्येक गुहा को भरने के लिए एक छोटे चम्मच की पीठ से हल्के से दबाएं।

5

एयर फ्रायर बास्केट पर खाना पकाने का स्प्रे करें और मशरूम को अंदर रखें, भीड़ न लाएं; आपको बैच में काम करने की आवश्यकता हो सकती है।

6

मशरूम को तब तक एयर-फ्राई करें जब तक भराव थोड़ा भूरा न हो जाए, लगभग 8 मिनट। सर्विंग प्लेट पर स्थानांतरित करें।

7

मशरूम पर प्याज के हरे हिस्से छिड़कें। परोसने से पहले 5 मिनट ठंडा होने दें।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

104

कैलोरी

  • 5g
    प्रोटीन
  • 4g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 8g
    वसा

💡 टिप्स

अतिरिक्त स्वाद के लिए, भराव में थोड़ा मिनट किया हुआ लहसुन जोड़ने पर विचार करें।आप चेडर पनीर को परमेज़ान या ग्रुयेर से बदल सकते हैं अगर आप अलग स्वाद चाहते हैं।समान पकाने के लिए सुनिश्चित करें कि एयर फ्रायर बास्केट को भीड़ न दें।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।