कुकपाल AI
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अद्भुत झींगा भरे मशरूम

लागत $15, सेव करें $25

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 180 Min
  • 10 परोसतों की संख्या
  • $15

सामग्रियां

  • सब्जियाँ

    • 🍄 20 बड़े सफेद मशरूम, तने हटाए गए
  • समुद्री भोजन

    • 🦐 1 (4 औंस) छोटे झींगे का डिब्बा, धोया, निचोड़ा और टुकड़ों में कटा हुआ
  • डेयरी

    • ½ कप पुदीना और प्याज स्वाद वाला क्रीम चीज़
    • ¾ कप रोमानो चीज़, कुचला हुआ
  • मसाले और सॉस

    • ½ चम्मच वर्सेस्टरशायर सॉस
    • 1 चुटकी लहसुन पाउडर, या स्वादानुसार
    • 1 बूंद लुइसियाना-शैली का तीखा सॉस, या स्वादानुसार

चरण

1

9x13-इंच के बेकिंग डिश को हल्का चिकनाई लगाएं। एक सॉसपैन में पानी भरें और मध्यम आंच पर 2 मिनट तक मशरूम के ढक्कन को धीमी उबाल में पकाएं, जब तक कि मशरूम नरम न हो जाए। मशरूम को छलनी से निकालें, पानी निचोड़ें, और लगभग 15 मिनट के लिए पेपर तौलिये पर ठंडा होने दें, खोखले हिस्से को नीचे की ओर।

2

जबकि मशरूम के ढक्कन ठंडे हो रहे हों, एक कटोरे में झींगा, क्रीम चीज़, वर्सेस्टरशायर सॉस, लहसुन पाउडर, और तीखा सॉस मिलाएं और अच्छी तरह से मिलाएं। प्रत्येक मशरूम के ढक्कन में लगभग 2 चम्मच झींगा मिश्रण भरें और इसे तैयार बेकिंग डिश में रखें, भरावन वाले हिस्से को ऊपर की ओर। हर मशरूम पर रोमानो चीज़ छिड़कें। ढकें और कम से कम 3 घंटे या रातभर फ्रिज में रखें ताकि स्वाद मिले और भरावन जमे।

3

ओवन को 400 डिग्री F (200 डिग्री C) पर पहले से गरम करें। डिश को खोलें और पहले से गरम किए गए ओवन में लगभग 15 मिनट तक बेक करें, जब तक कि चीज़ पीली और उबलती न हो।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

103

कैलोरी

  • 7g
    प्रोटीन
  • 3g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 7g
    वसा

💡 टिप्स

स्टफ़ करने में आसानी के लिए बड़े और ताज़े मशरूम का उपयोग करें।स्वाद के लिए रातभर स्वाद को मिलने दें।मशरूम को ज़्यादा पकाने से बचें; वे नरम होने चाहिए लेकिन गीले नहीं।पुदीना और प्याज वाला क्रीम चीज़ अतिरिक्त स्वाद देता है लेकिन आप सादा क्रीम चीज़ का भी उपयोग कर सकते हैं।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।