
अद्भुत स्वादिष्ट और कुरकुरा चिकन श्नित्ज़ेल
लागत $25, सेव करें $15
स्रोत: Recommended by CookPal
- 6 मिनट
- 12 परोसतों की संख्या
- $25
अद्भुत स्वादिष्ट और कुरकुरा चिकन श्नित्ज़ेल
लागत $25, सेव करें $15
स्रोत: Recommended by CookPal
- 6 मिनट
- 12 परोसतों की संख्या
- $25
सामग्रियां
परत और तलने के लिए
- 🥚 2 बड़े अंडे
- 🍯 3 बड़े चम्मच मधु
- 3 बड़े चम्मच डिजन मस्टर्ड
- 2 ½ बड़े चम्मच सोया सॉस
- 🧄 1 बड़ा चम्मच कुचला लहसुन
- 3 कप ब्रेड क्रम्ब्स
- 🧂 1 छोटा चम्मच नमक
- 🌶 1 छोटा चम्मच काली मिर्च पाउडर
- तलने के लिए वनस्पति तेल
मुख्य सामग्री
- 🍗 12 हड्डी रहित चिकन ब्रेस्ट हाफ, बहुत पतले पीटे हुए
परोसने के लिए
- 🍋 1 नींबू, कतरन में काटा हुआ
चरण
एक कटोरे में अंडे, मधु, डिजन मस्टर्ड, सोया सॉस और लहसुन को अच्छी तरह से मिलाएं। एक उथले कटोरे में ब्रेड क्रम्ब्स, नमक और मिर्च को मिलाएं।
एक भारी स्किलेट में 1/2 से 1 इंच वनस्पति तेल गर्म करें जिसका तापमान 350°F (175°C) हो। वैकल्पिक रूप से, डीप फ्रायर का उपयोग करें।
चिकन के टुकड़ों को अंडे के मिश्रण में डालें और पूरी तरह से लेपित होने तक गूदें। फिर ब्रेड क्रम्ब्स में दबाएं जब तक कि समान रूप से लेपित न हो जाएं।
छोटे-छोटे बैच में, चिमटों का उपयोग करके धीरे से चिकन को गर्म तेल में रखें और तब तक पकाएं जब तक कि केंद्र में गुलाबी न रह जाए और बाहर से भूरा न हो जाए, प्रति तरफ 3 से 4 मिनट। कागज के तौलिये पर निथारें और नींबू के टुकड़ों के साथ परोसें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
268
कैलोरी
- 23gप्रोटीन
- 25gकार्बोहाइड्रेट
- 8gवसा
💡 समान पकाने और कुरकुरेपन के लिए चिकन ब्रेस्ट को पतला पीटें।पूरा भोजन बनाने के लिए सलाद या पिसे आलू की साइड के साथ परोसें।तेल का तापमान सही होना चाहिए ताकि नमी या जलन से बचा जा सके।तेल के तापमान को बनाए रखने के लिए छोटे-छोटे बैच में काम करें।