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सेब और नींबू का फ्रूट योगहर्ट

लागत $4, सेव करें $5

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 परोसतों की संख्या
  • $4

सामग्रियां

  • फल

    • 🍎 1 सेब (पतले स्लाइस)
    • 🍋 1/4 नींबू (रस)

  • अन्य

    • 2 चम्मच चीनी
    • 200 ग्राम दही

चरण

1

सेब को पतले स्लाइस में काटें और उसे नींबू के रस के साथ मिलाएँ।

2

दही में चीनी डालें और उसे चिकना होने तक मिलाएँ।

3

सेब के टुकड़ों को दही के ऊपर सजाएँ और परोसें।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

150

कैलोरी

  • 4g
    प्रोटीन
  • 25g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 2g
    वसा

💡 टिप्स

नींबू का रस डालने से सेब का रंग काला नहीं होगा।चीनी की मात्रा अपने स्वाद के अनुसार समायोजित करें।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।