
एप्पल साइडर पेपर पॉट रोस्ट (प्रेशर कुकर रेसिपी)
लागत $25, सेव करें $15
स्रोत: Recommended by CookPal
- 61 Min
- 8 परोसतों की संख्या
- $25
एप्पल साइडर पेपर पॉट रोस्ट (प्रेशर कुकर रेसिपी)
लागत $25, सेव करें $15
स्रोत: Recommended by CookPal
- 61 Min
- 8 परोसतों की संख्या
- $25
सामग्रियां
सब्जियां
- 🧅 1 बड़ा लाल प्याज, चौथाई में कटा हुआ
- 4 सेलरी की डंठलें, बड़े टुकड़ों में कटी हुई
- 🥕 8 छोटी गाजर
- 🍄 4 औंस मशरूम, आधा कटा हुआ
- 🧄 6 लहसुन की कलियां
मांस
- 1 (2 1/2 पाउंड) बीफ चक पॉट रोस्ट
चटनियां और तेल
- 1/4 कप जैतून का तेल, विभाजित
- 🧂 स्वाद के अनुसार कोशर नमक
- ग्राउंड काली मिर्च
तरल पदार्थ
- 🍷 1/4 कप मीठा लाल शराब
- 1 कप बीफ ब्रोथ
- 1/3 कप सेब का साइडर
जड़ी-बूटियां और मसाले
- 6 ताजी थाइम की डालियां
- 4 ताजे बे लीफ
चरण
ऑनियन, सेलरी, बेबी कैरट्स, मशरूम, और लहसुन को फूड प्रोसेसर में रखें; मोटे टुकड़ों में काटने के लिए पल्स करें।
रोस्ट पर 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल अच्छी तरह से लगाएं; दोनों तरफ नमक और काली मिर्च से सीज़न करें।
प्रेशर कुकर में बचे हुए 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल मध्यम आंच पर गर्म करें। रोस्ट को दोनों तरफ से 2 से 3 मिनट तक भूरा होने तक पकाएं। रोस्ट को एक बड़ी प्लेट पर स्थानांतरित करें।
कटी हुई सब्जी के मिश्रण को प्रेशर कुकर में रखें; थोड़ा नरम होने तक पकाएं और हिलाएं, लगभग 2 मिनट। शराब मिलाएं और स्वाद मिलने तक पकाएं, लगभग 1 मिनट। ब्रोथ और सेब का साइडर डालें। थाइम और बे लीफ को सॉस में मिलाएं। रोस्ट को वापस कुकर में रखें; सॉस को जितना संभव हो उतना रोस्ट पर छिड़कें।
ढक्कन लगाकर निर्माता के निर्देशों के अनुसार उच्च दबाव पर पकाएं, 50 से 60 मिनट। गर्मी से हटाएं और निर्माता के निर्देशों के अनुसार स्वाभाविक रूप से दबाव छोड़ने दें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
300
कैलोरी
- 18gप्रोटीन
- 5gकार्बोहाइड्रेट
- 22gवसा
💡 टिप्स
स्वाद को बढ़ाने के लिए, बीफ को ओलिव ऑयल और मसालों के साथ रात भर मैरिनेट करें।एक और मजबूत जड़ी बूटी की सुगंध के लिए ताजी थाइम की डालियां प्रयोग करें।नाजुक बनाए रखने के लिए स्वाभाविक दबाव छोड़ना सुनिश्चित करें।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।