
एप्पल क्रैनबेरी रेलिश
लागत $10, सेव करें $20
स्रोत: Recommended by CookPal
- 240 Min
- 16 परोसतों की संख्या
- $10
एप्पल क्रैनबेरी रेलिश
लागत $10, सेव करें $20
स्रोत: Recommended by CookPal
- 240 Min
- 16 परोसतों की संख्या
- $10
सामग्रियां
फल
- 🍊 2 नेवल संतरे
- 2 (12 औंस) क्रैनबेरी के पैकेज
- 🍎 2 सेब - छिलका उतारकर, बीज हटाकर और कटा हुआ
सब्जियां
- 🥬 2 सेलरी, कटा हुआ
मिठास
- 🧂 3 कप सफेद चीनी
चरण
संतरे का छिलका निकालें; अलग रखें। संतरों को छिलका उतारें और सफेद झिल्ली को निकाल दें।
संतरों को अलग-अलग टुकड़ों में तोड़ें और आधे को एक फूड प्रोसेसर या ब्लेंडर में रखें।
फूड प्रोसेसर में आधे क्रैनबेरी, सेब और सेलरी को डालें। बड़े टुकड़ों में काटने तक प्रोसेस करें। एक कटोरे में स्थानांतरित करें।
शेष संतरे, क्रैनबेरी, सेब और सेलरी के साथ दोहराएं।
चीनी और अलग रखे गए संतरे के छिलके को मिलाएं। ढककर और रातभर फ्रिज में रखें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
188
कैलोरी
- 1gप्रोटीन
- 48gकार्बोहाइड्रेट
- 0gवसा
💡 टिप्स
रातभर फ्रिज में रखने से स्वाद अच्छे से मिलते हैं और स्वादिष्ट बनता है।सफेद चीनी को कोकोनट शुगर या शहद से बदल सकते हैं जो स्वास्थ्यवर्धक विकल्प है।अतिरिक्त कुरकुराहट और मीठास के लिए कटे हुए पेकन या अखरोट जोड़ें।त्योहार के भोजन के साथ या ताजगी भरी साइड डिश के रूप में ठंडा करके परोसें।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।