
एप्पल क्रैनबेरी सलाद टॉस
लागत $10, सेव करें $5
स्रोत: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 8 परोसतों की संख्या
- $10
एप्पल क्रैनबेरी सलाद टॉस
लागत $10, सेव करें $5
स्रोत: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 8 परोसतों की संख्या
- $10
सामग्रियां
सलाद के अवयव
- 🥬 1 मध्यम आकार का लेट्यूस का सिरा
- 🍎 2 मध्यम आकार के सेब, काटे हुए
- 🌰 1/2 कप कटे हुए अखरोट
- 🍒 1 कप सूखी क्रैनबेरी
- 🧅 1/2 कप हरी प्याज़, काटी हुई
ड्रेसिंग
- 3/4 कप विनेग्रेट ड्रेसिंग
चरण
1
साबुन और पानी से हाथ धोएं।
2
एक बड़े कटोरे में लेट्यूस, सेब, अखरोट, क्रैनबेरी और प्याज़ मिलाएं।
3
ड्रेसिंग डालें; ढकने के लिए मिलाएं। तुरंत परोसें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
174
कैलोरी
- 2gप्रोटीन
- 22gकार्बोहाइड्रेट
- 10gवसा
💡 टिप्स
अधिक भोजन के लिए, कुचला हुआ फेटा या बकरी का पनीर जोड़ने पर विचार करें।आप किसी भी प्रकार के सेब का उपयोग कर सकते हैं, लेकिन मीठे और खट्टे प्रकारों का मिश्रण सबसे अच्छा काम करता है।सेब को भूरा होने से रोकने के लिए, आप उन्हें सलाद में डालने से पहले थोड़े नींबू के रस में मिला सकते हैं।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।