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ऐप्पल पेकन और बेकन सलाद मेपल विनेग्रेट के साथ

ऐप्पल पेकन और बेकन सलाद मेपल विनेग्रेट के साथ

लागत $10, सेव करें $5

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 10 मिनट
  • 2 परोसतों की संख्या
  • $10

सामग्रियां

  • विनेग्रेट

    • 1/4 कप सेब साइडर सिरका
    • 3 बड़े चम्मच मेपल सिरप
    • 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल
    • 1 चुटकी सेब पाई मसाला
  • सलाद आधार

    • 🥓 2 पट्टी बेकन
    • 🧅 1/4 कप लाल प्याज
    • 4 कप मिश्रित स्प्रिंग सलाद हरी सब्जियां
    • 1/4 कप पेकन
    • 1 औंस हवार्टी पनीर

चरण

1

विनेग्रेट के लिए, एक गिलास जार में सिरका, मेपल सिरप, जैतून का तेल, नमक, काली मिर्च और सेब पाई मसाला मिलाएं। ढक्कन लगाकर हिलाएं।

2

एक बड़े पैन में बेकन रखें और मध्य-उच्च ताप पर पकाएं, बदलते हुए, जब तक समान रूप से भूरा न हो जाए। पेपर तौलिये पर बेकन की पट्टियों को निचोड़ें।

3

एक बड़े कटोरे में मिश्रित हरी सब्जियों को काटे हुए सेब और प्याज के साथ मिलाएं। पेकन और हवार्टी पनीर से टॉप करें।

4

तैयार विनेग्रेट से छिड़कें और तुरंत परोसें।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

539

कैलोरी

  • 10g
    प्रोटीन
  • 55g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 32g
    वसा

💡 पेकन को हल्का भूनने के लिए एक सूखी पैन में रखें।अपनी पसंद की किसी भी कुरकुरी सेब की किस्म का उपयोग करें जो मीठे और खट्टे संतुलन के लिए है।हवार्टी पनीर को बकरी पनीर या फेटा से बदलें जो एक तीखा बदलाव के लिए है।आगे से विनेग्रेट तैयार करें और इसे फ्रिज में एक सप्ताह तक संग्रहित करें।