कुकपाल AI
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एप्पल पाई ग्रेनोला

लागत $5.5, सेव करें $10

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 45 Min
  • 16 परोसतों की संख्या
  • $5.5

सामग्रियां

  • सूखे सामग्री

    • 5 कप रोल्ड ओट्स
    • 1 कप मोटे कटे हुए पेकन नट्स
    • ¾ कप गहरा भरा हुआ भूरा चीनी
    • 1 ½ चम्मच पिसी हुई दालचीनी
    • 1 कप किशमिश
  • गीले सामग्री

    • 🍎 1 कप कटे हुए सेब
    • 🧈 ¾ कप पिघली हुई मक्खन

चरण

1

350 डिग्री F (175 डिग्री C) पर ओवन को पहले से गरम करें। 10x15-इंच के जेली रोल पैन पर ओट्स को फैलाएं।

2

ओट्स को पहले से गरम किए गए ओवन में सुनहरा भूरा होने तक, लगभग 10 से 12 मिनट तक बेक करें।

3

एक बड़े कटोरे में सुनहरा भूरा हुआ ओट्स, सेब, पेकन, मक्खन, भूरी चीनी और दालचीनी मिलाएं जब तक कि यह अच्छी तरह से मिश्रित न हो; फिर इसे जेली रोल पैन पर फैलाएं।

4

इसे 15 मिनट के लिए ओवन में बेक करें। ग्रेनोला में किशमिश मिलाएं और हर 10 मिनट में अच्छी तरह से हलचल करते हुए जब तक कि ओट्स ग्रेनोला समान रूप से भूरा न हो जाए, 20 से 25 मिनट तक बेक करते रहें।

5

ग्रेनोला को कमरे के तापमान पर ठंडा होने दें और जब तक यह टुकड़े-टुकड़े न हो जाए, अच्छी तरह से हिलाएं। ग्रेनोला को एक अच्छी तरह से ढके हुए कंटेनर में फ्रिज में स्टोर करें।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

294

कैलोरी

  • 4g
    प्रोटीन
  • 38g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 15g
    वसा

💡 टिप्स

ग्रेनोला को ताजा रखने के लिए एयरटाइट कंटेनर में स्टोर करें।संतुलित नाश्ते के लिए इसे दही या दूध के साथ परोसें।विविधता के लिए अन्य सूखे मेवे जैसे क्रेनबेरी या कटे हुए खजूर जोड़ें।इस नुस्खे को ग्लूटन-फ्री बनाने के लिए ग्लूटन-फ्री ओट्स का उपयोग करें।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।