एप्पल स्लाइस पैनकेक
लागत $5, सेव करें $7
स्रोत: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 6 परोसतों की संख्या
- $5
एप्पल स्लाइस पैनकेक
लागत $5, सेव करें $7
स्रोत: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 6 परोसतों की संख्या
- $5
सामग्रियां
मुख्य सामग्री
- 🍏 1 ग्रैनी स्मिथ सेब
- 1 1/4 कप पैनकेक मिश्रण
- 🌿 1/2 छोटा चम्मच दालचीनी
- 🥚 1 बड़ा अंडा
- 🛢️ 2 छोटे चम्मच कैनोला तेल
- 🥛 1 कप दूध, 1% कम वसा
चरण
साबुन और पानी से हाथ धोएं।
हल्के से एक ग्रिडल या स्किलेट को कुकिंग स्प्रे से लेपित करें और मध्यम आँच पर गर्म करें।
सेब को छीलें, बीज निकालें और पतले छल्ले में काटें।
एक बड़े मिश्रण कटोरे में, पैनकेक बेटर के लिए सामग्री मिलाएं। जब तक सामग्री समान रूप से गीली न हो जाएं तब तक हिलाएं। छोटे गांठें ठीक हैं। अधिक मिलाने से बचें।
प्रत्येक पैनकेक के लिए, ग्रिडल पर एक सेब का छल्ला रखें और इसके ऊपर लगभग 1/4 कप बेटर डालें, केंद्र से शुरू करते हुए सेब को ढक दें।
जब तक बुलबुले दिखाई न दें, पकाएं। उलटें और दूसरी तरफ पकाएं जब तक हल्का भूरा न हो जाए।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
182
कैलोरी
- 6gप्रोटीन
- 31gकार्बोहाइड्रेट
- 4gवसा
💡 टिप्स
आसान फ्लिपिंग के लिए गैर-चिपक ग्रिडल या स्किलेट का उपयोग करें।अगर आप चाहें तो, पकाने के बाद थोड़ा पाउडर चीनी छिड़क सकते हैं या मेपल सिरप की बौछार कर सकते हैं ताकि अतिरिक्त मिठास आ जाए।समान पकाने के लिए, पूरे प्रक्रिया के दौरान मध्यम आँच बनाए रखें।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।