
एप्पलसॉस
लागत $5, सेव करें $10
स्रोत: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 10 परोसतों की संख्या
- $5
एप्पलसॉस
लागत $5, सेव करें $10
स्रोत: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 10 परोसतों की संख्या
- $5
सामग्रियां
मुख्य सामग्री
- 🍎 7 सेब
- 💧 1/2 कप पानी
- 🍬 1/4 कप चीनी
चरण
साबुन और पानी से हाथ धोएं।
सेब को धोएं और फिर चौथाई में काट लें। सेब को छीला जा सकता है, लेकिन फाइबर की मात्रा कम हो जाएगी।
एक सॉसपैन में सेब और पानी मिलाएँ। उबालने तक गर्म करें। जैसे ही पानी उबलने लगे, धीमी आँच पर कर दें।
सेब नरम होने तक 15 से 20 मिनट के लिए धीमी आँच पर पकाएँ। चिपकने से रोकने के लिए कभी-कभी हिलाएँ।
चीनी मिलाएँ और चीनी घुलने तक गर्म करें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
70
कैलोरी
- 0gप्रोटीन
- 18gकार्बोहाइड्रेट
- 0gवसा
💡 टिप्स
अधिक जटिल स्वाद के लिए मीठे और खट्टे सेब का मिश्रण उपयोग करें।एक सप्ताह तक इसे फ्रिज में रखें या लंबे समय तक शेल्फ लाइफ के लिए इसे फ्रीज़ करें।उपयोग किए गए सेब की मिठास के आधार पर चीनी को समायोजित करें।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।