
अर्जेंटीनियाई गोमांस उम्मीदान
लागत $15, सेव करें $10
स्रोत: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 8 परोसतों की संख्या
- $15
अर्जेंटीनियाई गोमांस उम्मीदान
लागत $15, सेव करें $10
स्रोत: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 8 परोसतों की संख्या
- $15
सामग्रियां
भरवां
- 🥩 ½ पाउंड भूना हुआ गोमांस
- 🧈 3 बड़े चम्मच मक्खन
- 🧅 2 मध्यम प्याज, कटे हुए
- 1 हरा प्याज, कटा हुआ
- 🥚 2 उबले हुए अंडे, कटे हुए
- 14 बीज निकाले हुए हरे जैतून, बारीक कटे हुए
- 3 बड़े चम्मच किशमिश
- 1 छोटा चम्मच जीरा
- 🧂 ½ छोटा चम्मच नमक
- 🧂 ¼ छोटा चम्मच काली मिर्च
आटा
- 2 (17.5 औंस) पैकेज फ्रोजन पफ पेस्ट्री, डिफ्रॉस्ट किए हुए
- 🥚 1 कच्चा अंडा, हल्का फटा हुआ
चरण
ओवन को 450 डिग्री F (230 डिग्री C) पर पहले से गरम करें। ओवन के ऊपरी और निचले तीसरे हिस्से में रैक सेट करें और 2 बड़ी बेकिंग शीट्स को पार्चमेंट पेपर से लाइन करें।
एक बड़े पैन में मध्यम-उच्च आंच पर गोमांस पकाएं, हिलाते रहें और गांठों को तोड़ते रहें, जब तक कि वह गुलाबी न रह जाए, 4 से 5 मिनट। गोमांस को एक छोटे कटोरे में स्थानांतरित करें और पैन से चिकनाई निकाल दें।
पैन में मक्खन पिघलाएं और प्याज और हरे प्याज को कभी-कभी हिलाते हुए, जब तक कि वे नरम न हो जाएं, लगभग 5 मिनट तक सेंकें। पैन में गोमांस वापस डालें, और उबले हुए अंडे, जैतून, किशमिश, जीरा, नमक और मिर्च मिलाएं। मिश्रण को एक उथले कटोरे में स्थानांतरित करें और ठंडा होने तक ठंडा करें, 10 से 20 मिनट।
एक हल्के आटे वाली सतह पर एक पफ पेस्ट्री शीट को खोलें, और उसे 12-इंच के वर्ग में रोल करें। पेस्ट्री से चार 5 1/2-इंच के गोले काटें। पानी से एक 1/2-इंच की सीमा के चारों ओर ब्रश करें।
गोले के आधे हिस्से पर लगभग 3 बड़े चम्मच भरवां रखें। आधा मोड़ें और किनारों को मजबूती से दबाएं। किनारों को एक चाकू से बनाएं और तैयार बेकिंग शीट पर स्थानांतरित करें। बाकी पेस्ट्री शीट्स और भरवां के साथ दोहराएं।
उम्मीदानों के ऊपरी हिस्से पर फटे हुए अंडे से ब्रश करें। पूर्वगरम ओवन में बेक करें, बेकिंग के दौरान शीट्स की स्थिति आधे रास्ते में बदलें, जब तक कि सुनहरा भूरा न हो जाए, लगभग 15 मिनट।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
823
कैलोरी
- 17gप्रोटीन
- 61gकार्बोहाइड्रेट
- 57gवसा
💡 टिप्स
बेहतर स्वाद के लिए, भरवां को रात भर फ्रिज में आराम दें।समय बचाने के लिए, पफ पेस्ट्री के बजाय पहले से बने हुए उम्मीदान डिस्क का उपयोग करें।आप बेक किए गए उम्मीदान को बाद में उपयोग के लिए फ्रीज कर सकते हैं। सीधे फ्रोजन से बेक करें, बेकिंग समय में 5-10 मिनट अतिरिक्त जोड़ें।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।