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रॉकेट और बेबी लीफ का सलाद

लागत $5, सेव करें $10

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 परोसतों की संख्या
  • $5

सामग्रियां

  • जंगली सब्जियां

    • बेबी लीफ 50g
    • रॉकेट 30g

  • नट्स

    • 🌰 काजू 20g

  • मसाले और तेल

    • 🧂 नमक थोड़ा सा
    • ओलिव ऑयल 1 बड़ा चम्मच

चरण

1

बेबी लीफ और रॉकेट को एक बाउल में रखें।

2

काजू को हल्का तोड़कर बाउल में डालें।

3

नमक और ओलिव ऑयल डालकर स्वादानुसार मिलाएं और सलाद तैयार है।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

150

कैलोरी

  • 3g
    प्रोटीन
  • 5g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 12g
    वसा

💡 टिप्स

ठंडा परोसें ताकि सलाद का ताजगी भरा स्वाद बढ़े।नट्स को आप बादाम से भी बदल सकते हैं।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।