
असाड़ो डे पुअर्को (मैक्सिकन सुअर का स्टू)
लागत $15, सेव करें $10
स्रोत: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 6 परोसतों की संख्या
- $15
असाड़ो डे पुअर्को (मैक्सिकन सुअर का स्टू)
लागत $15, सेव करें $10
स्रोत: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 6 परोसतों की संख्या
- $15
सामग्रियां
प्रोटीन
- 🐖 1 ½ पाउंड सुअर का कंधा, 1 इंच के घनों में कटा हुआ
तरल
- 💧 ½ कप पानी
मसाले
- 🧂 ½ चम्मच नमक
- 🧄 2 लहसुन की कलियाँ
- 2 बड़ी तेजपत्ती
- 10 काली मिर्च के दाने
- 2 लौंग
- ½ इंच की मैक्सिकन दालचीनी की छड़ी
- ½ चम्मच सूखा मैक्सिकन अजवाइन
- ½ चम्मच सूखा थाइम
- ½ चम्मच जीरा बीज
- 🧂 स्वादानुसार नमक
मिर्च
- 4 सूखी गुआजिलो मिर्च
- 4 सूखी एंचो मिर्च
झारियाँ
- 2 बड़े चम्मच कटा हुआ ताजा धनिया
बुलायन
- 1 बड़ा चम्मच चिकन बुलायन के दाने
वसा
- 1 बड़ा चम्मच चर्बी
चरण
डच ओवन में मध्यम आँच पर सुअर का मांस, पानी और 1/2 चम्मच नमक मिलाएं। ढककर 20 मिनट तक पकाएं, हर 5 मिनट में हिलाते रहें।
ढक्कन हटाएं, आँच को मध्यम-उच्च तक बढ़ाएं और लगातार हिलाते हुए पानी सूखने तक पकाएं, 2 से 3 मिनट। पानी सूखने के बाद उसके अपने चर्बी में मांस को 15 से 20 मिनट तक भूरा होने तक पकाएं।
इस बीच, सूखी मिर्चों के डंठल निकालें और बीज छोड़ दें। कम आँच पर एक बड़े फ्राइंग पैन में मिर्चों को नरम होने तक पकाएं, बिना भूने। 20 मिनट के लिए गर्म पानी में भिगोएं।
सुअर का मांस एक प्लेट पर निकालें, डच ओवन में रस छोड़कर।
मिर्चों को छानकर भिगोने का पानी अलग रखें। धनिया, बुलायन, लहसुन, तेजपत्ती, काली मिर्च के दाने, लौंग, दालचीनी की छड़ी, अजवाइन, थाइम और जीरा के बीज के साथ मिर्चों को मिक्स करें। 1 कप भिगोने का पानी डालें और चिकना होने तक मिक्स करें।
डच ओवन को फिर से मध्यम आँच पर रखें। चर्बी को डच ओवन में बचे हुए रस के साथ मिलाएं, फिर सावधानीपूर्वक मिश्रित मिर्च का मिश्रण डालें। नीचे से किसी भी भूरे रंग के टुकड़ों को खुरचें और उबाल आने दें।
सॉस में सुअर का मांस और रस डालें। आँच कम करें, आंशिक रूप से ढकें और सॉस गाढ़ा होने तक 15 से 20 मिनट तक धीमी आँच पर पकाएं।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
178
कैलोरी
- 14gप्रोटीन
- 8gकार्बोहाइड्रेट
- 10gवसा
💡 टिप्स
अधिक धुआंदार स्वाद के लिए, मिर्चों को भिगोने से पहले हल्का भून लें।बेहतर कोमलता के लिए ताजा सुअर का कंधा उपयोग करें।एक पूर्ण भोजन के लिए मसालेदार प्याज और गर्म टॉर्टिया के साथ परोसें।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।