कुकपाल AI
recipe image

Asparagus and Bell Pepper Mustard Sauté

लागत $5, सेव करें $10

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 परोसतों की संख्या
  • $5

सामग्रियां

  • Vegetables

    • 🌱 1 bunch (5 stalks) asparagus
    • 1/2 yellow bell pepper
    • 🍅 1 tomato

  • Condiments

    • 1 tbsp olive oil
    • 🧂 2 tsp soy sauce
    • 1 tsp grain mustard

चरण

1

Peel the bottom half of the asparagus and cut diagonally into bite-sized pieces. Cut the bell pepper into chunks. Halve the tomato, remove the stem, cut into 8 wedges, and then halve each wedge diagonally.

2

Heat olive oil in a frying pan over medium heat, add asparagus and bell pepper, and sauté for about 1 minute.

3

Add tomato, soy sauce, and grain mustard, and quickly stir-fry to combine.

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

120

कैलोरी

  • 3g
    प्रोटीन
  • 10g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 7g
    वसा

💡 टिप्स

Use fresh vegetables for the best flavor and texture.Adjust the amount of mustard to suit your taste preference.Serve immediately for the best taste and texture.

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।