कुकपाल AI
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शरद ऋतु वालडोर्फ सलाद

लागत $5.5, सेव करें $7

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 35 Min
  • 2 परोसतों की संख्या
  • $5.5

सामग्रियां

  • ड्रेसिंग

    • 🥛 ¼ कप सादा दही
    • 🧂 1 ½ छोटे चम्मच भूरी चीनी
  • सलाद

    • 🍐 1 नाशपाती, कटा हुआ
    • 🍎 1 सेब, कटा हुआ
    • 1 कप कटा हुआ शलगम (वैकल्पिक)
    • ½ कप किशमिश
    • ¼ कप सूखी कैनबेरी
    • 2 बड़े चम्मच कटा हुआ अखरोट
    • 1 झटका दालचीनी पाउडर (वैकल्पिक)
    • 1 झटका जायफल पाउडर (वैकल्पिक)

चरण

1

एक कटोरे में दही और भूरी चीनी को अच्छी तरह मिलाएं ताकि ड्रेसिंग बन जाए।

2

एक कटोरे में नाशपाती, सेब, शलगम, किशमिश, कैनबेरी और अखरोट को मिलाएं। ड्रेसिंग डालें और अच्छी तरह मिलाएं। ऊपर से दालचीनी और जायफल छिड़कें।

3

परोसने से पहले सलाद को कम से कम 30 मिनट तक ठंडा करें।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

312

कैलोरी

  • 3g
    प्रोटीन
  • 70g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 6g
    वसा

💡 टिप्स

ड्रेसिंग के लिए ग्रीक दही का उपयोग करें ताकि बेहतर बनावट मिले।अलग स्वाद के लिए अखरोट को पेकन से बदलने का प्रयास करें।पहले से बनाकर रातभर फ्रिज में रखें ताकि स्वाद बढ़े।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।