एवोकाडो और ककड़ी का सलाद
लागत $5, सेव करें $8
स्रोत: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $5
एवोकाडो और ककड़ी का सलाद
लागत $5, सेव करें $8
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सामग्रियां
सब्जियां
- 🥑 1 पका हुआ एवोकाडो, काटा हुआ
- 🥒 1 मध्यम आकार का ककड़ी, स्लाइस किया हुआ
- 🍋 1 चम्मच ताजा नींबू का रस
- 1 छोटा चम्मच जैतून का तेल
- 🧂 एक छोटा चम्मच नमक
चरण
1
एवोकाडो और ककड़ी को एक कटोरे में डालें।
2
नींबू का रस, जैतून का तेल और नमक को इसके ऊपर डालें।
3
मिश्रण को धीरे से मिलाएं और परोसें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
150
कैलोरी
- 3gप्रोटीन
- 8gकार्बोहाइड्रेट
- 12gवसा
💡 टिप्स
अतिरिक्त फाइबर जोड़ने के लिए ककड़ी की त्वचा को हटाएं मत।और भी कम कैलोरी प्राप्त करने के लिए जैतून के तेल की मात्रा कम करें।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।